当你在电脑上点击鼠标时，停止手腕疼痛

重复性劳损似乎发生在我们中的一些人身上，尤其是CAD用户，他们只想在更短的时间内更快地完成更多的工作。鼠标移动太多了，不知怎的，我们的手和手臂似乎因为太快工作而痛苦，在我们意识到这一点之前，我们的手腕就出现了剧痛。

这发生在我在工业工作时，并试图在使用SOLIDWORKS时推动我的速度限制。当枪响的疼痛在我的工作日持续时，我必须做出决定。

免责声明:这不是合格的医疗建议，只是多年使用CAD的一些经验教训。如有疑问，请寻求合格医生的建议。

以下是我可以尝试的一些方法:

1. 休假
2. 寻求专业治疗
3. 继续受苦，最终可能失去那只手的鼠标操作功能。在以前的工作中，我们把这样的选择称为“职业生涯的终结”。
4. 抛弃工作站，利用全息设计系统，就像托尼·斯塔克在钢铁侠
5. 止痛药和/或冷敷袋
6. 慢下来，更聪明地工作，而不是更辛苦地工作，利用软件中内置的快捷方式和生产力工具华体会百家乐
7. 让疼痛的鼠标手臂休息一下，切换到另一只手臂进行所有的鼠标操作

我选择的解决方案是最后三个选项的组合，以同时解决眼前的症状和根本原因。对我来说，这是一种非常有效的方法，可以让我的手腕疼痛愈合，同时继续工作。起初，我担心用我那只弱胳膊来滑鼠标会导致工作效率下降，但令我惊讶的是，只用了几天时间，我的速度就恢复到了与用我的惯用手臂滑鼠标相当的速度。最终，我感觉很自然，我会用那只无力的手臂花几个月的时间来滑鼠标，甚至不会想要切换回来，直到我再次引起了另一次发作。而且，我唯一需要对我的电脑做的改动就是在鼠标设置上做一个非常简单的调整，虽然没有必要，但我更喜欢总是用食指做通常所说的“左键点击”。

因此，如果我用左手鼠标，这意味着切换鼠标设置，使主按钮是右键。如果从左边变到右边，则相反。为了做出改变，开始>类型"鼠标“>选择鼠标的设置

当我使用基本对称的鼠标或轨迹球时，这种切换方向的想法最适合我。不太适合非对称设备，因为人体工程学是落后的。

现在是提高生产力的技巧和捷径，例如使用SOLIDWORKS热键(键盘快捷键)和他们的违约。在SOLIDWORKS中，也有这样的手腕拯救器:

• 快捷工具栏
• 的配对弹出工具栏和聪明的伴侣创建程序集时
• 自动排列尺寸整理图纸中尺寸的位置。这是最好的使用，直到细节过程的最后阶段，只有在最后你想做最后的润色，因为自动排列会取消你的润色。
• D键退出编辑草图、特性、工作表格式等，而不是将鼠标移到角落
• 鼠标手势发射命令，以及各种更新自从它被引入以来
• 崩溃的物品在设计树上
• 学会使用的力量Ctrl、Shift和Alt键
• hth华体会全站app3 dconnexion导航设备支持，让你飞过和周围的模型，而不是必须使用鼠标滚轮所有的平移和缩放!

如果我因为挑战极限而开始感到新训练的手臂疼痛，我就会再次切换，尽量不要太快，同时确保我使用了这些提高效率的技巧。

不得不说，我真的很想和钢铁侠选择，但这种技术在当时还不完全可用，但似乎我们正在获得每天都更接近它……

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